Gruppenerfahrung Bewegen ins Sein

Abendgruppe: Bewegen ins Sein

Ich lade dich ein,

dich wieder mit deinem Körper, deinen Energien, deinen Gefühlen und deiner Weisheit zu verbinden und in die Stille deines Herzens einzutauchen.

Zur Entwicklung von Bewusst-Sein und Liebe. Zum Erleben von Heil-Sein, Eins-Sein und Frei-Sein.

Du entdeckst die Kraft deiner eigenen ehrlichen Präsenz im Hier und Jetzt. Du spürst die Energie und Erfahrung, in dir selbst Zuhause zu sein. Du entfaltest von Moment zu Moment dein Potential, du breitest deine Flügel aus und erlebst neue Welten.

Bewegen ins Sein zielt darauf ab

–  dich im Körper zu verankern

– deinen Körper, deine Gedanken und Gefühle zu beobachten, ohne zu werten

– deine eigene Energie bewusst wahrzunehmen

–  deine Gefühle zu spüren, zuzulassen und liebevoll anzunehmen

–  dein Herz für neue Erfahrungsräume zu öffnen

–  deinen  Körper und deinen Geist zu entspannen

– deine  Selbstheilungskräfte zu aktivieren, dich  auf der körperlichen, psychischen, mentalen und seelischen Ebene zu reinigen, Blockaden zu lösen, alte Strukturen aufzulösen und aktuelle Themen weiterzubewegen.

Dazu nutzen wir die Kraft von Tanz, Atem, Berührung und Austausch, Musik, Stille.

Ablauf eines Abends

Wir starten den Abend mit einer kurzen Bewegungseinheit zum Ankommen und einer Austauschrunde, tauchen dann in eine Tanzmeditation ein, von der wir in eine Atemreise fließen und integrieren die Erfahrungen bei einem Berührungsritual.